Lorsque vous vous levez tôt le matin, vous pouvez prendre votre temps. Il n’y a rien de pire que de se réveiller dans l’empressement et de commencer la journée sur les chapeaux de roues. En vous levant tôt, vous démarrez la journée à votre rythme. Vous êtes plus serein et calme. Vous avez aussi plus de temps pour vous préparer et vous organiser ce qui vous met dans de meilleures conditions pour la journée. Se réveiller tôt, c’est aussi bénéficier d’un moment privilégié durant lequel vous pouvez accomplir des choses pour vous. Vous pouvez lire, méditer, faire du sport, écrire… bref faire toutes ces choses que vous ne faites pas habituellement parce que vous êtes interrompu par votre entourage, parce que vous manquez de temps ou parce que vous estimez qu’il y a des choses plus urgentes à faire (https://everlaab.com)